Волейбол: подача · Ударное движение: при ударе правая рука резко разгибается, туловище подается вперед. · Исходное положение: высокая, не напряжѐнная стойка.
world-sport.orgТехника элементов волейбола состоит из приёма, передачи, блока, нападающего удара, правильной постановки во время приёма мяча. Так как существует опредёленная ...
www.ballgames.ru7 февр. 2019 г. ... Перед прыжком игрок приседает и с помощью взмаха согнутыми руками выпрыгивает вверх, разгибает руки в локтях, поднимает над сеткой, кисти ...
obuchonok.ruПолезные статьи и видео о волейболе · Разбег. Начинается у линии атаки с медленных шагов, но постепенно ускоряется. · Прыжок. Выполняется сразу после разбега: ...
rusvolley.ruВ бичволее оба игрока обязаны уметь точно пасовать. Как только один игрок идет на прием, его партнер сразу же начинает готовить атаку, пытаясь максимально ...
scsw.ruВОЛЕЙБОЛ. ТЕХНИКА И ТАКТИКА ИГРЫ. II часть. Методические указания. (для изучения теоретического курса) для студентов очной формы обучения. Направление ...
elar.usfeu.ru18 февр. 2020 г. ... Предварительный просмотр: · 1. Сделать вперед широкий шаг, ставя ногу на пятку, приставить другую ногу и выполнить прыжок (в момент первого шага ...
nsportal.ru31 дек. 2018 г. ... Рассмотрим подробнее касания рук мяча при приеме нижней подачи мяча. Кулак одной руки обхватывается пальцами другой руки, большие пальцы ...
moluch.ru«Техника игры – это комплекс специальных приёмов, необходимых волейболисту для успешного участия в игре». («Волейбол», проф. А. В. Беляев, доцент М. В. Савин; ...
volley-ural.ruЖурин А. В., Волейбол. Техника игры, Издательство Лань. Цена (печатное издание): 336 ₽; Цена (электронная версия): 205 ₽; Вид издания: учебное пособие; ...
lanbook.com